Sensitiv Yoga in Zürich-Albisrieden ab 3. November 2020

Der Kurs richtet sich an Menschen die eine psychische Erschütterung erlebt haben und / oder Menschen mit einer erhöhten Sensibilität. Wir üben in Kleingruppen mit sanften Yoga und Atemübungen. Dein Wohlbefinden steht ganz im Zentrum. Die Übungen dienen dazu deinen Körper zu erforschen und wahrzunehmen was dir wirklich gut tut. Du lernst deinen Körper dadurch wieder als sicheren Ort kennen.

Es braucht keine Vorkenntnisse.

Der nächste Kurs startet am 3. November 2020 jeweils am Dienstag um 16.00 - 17.30 Uhr (6 mal)

In Zürich-Albisrieden an der Bachwiesenstrrassse 117 im Raum Bachwiesen

Kosten CHF 180.- / Ich bin EMR und Emfit registriert. Die Kosten werden von einigen Zusatzversicherung teilweise rückerstattet. Bitte informiere dich bei deiner Krankenkasse