Yoga & Klangschalen Samstag 19. Dezember 10-12 Uhr

Yoga & Klangschalen

Eine kurze Auszeit in der oftmals hektischen Vorweihnachtszeit ermöglicht Dir zu Entspannen und Dich auf besinnliche Festtage einzustimmen.

Während der sanften Yogapraxis tragen die Klangschalen zur Vertiefung der Körperwahrnehmung bei. In der anschliessenden Entspannung wird die Integration der vorangehenden Praxis durch die Schalen vertieft und intensiviert.